【要闻】煮玉米最最好吃的方法，粒粒清甜鲜嫩，比外面买的还好吃！

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资料来源:美好的生活小馆( igood07 )玉米是很多院子里餐桌上的常客，但美味营养的玉米是每个人如何最大限度地利用玉米的营养，让玉米吃得更甜呢？ 一起看看吧！

玉米比水稻和小麦有先天性的劣势。 不用碱溶液解决的话，玉米籽粒中含有的烟酸就不能释放。 所以，加上碳酸氢钠，碳酸氢钠可以充分释放玉米的营养物质。 盖上盖子用大火煮，小火就行了。 玉米可以在沸水中煮十分钟。 不用煮太久，也能保持玉米本身的维生素。

玉米粒又饱满又甜又好吃，其实很有诀窍。 接下来看下面~带叶煮玉米的时候不要扒窃玉米。 这样的玉米用水煮后，容易失去营养成分，口感干燥。 在玉米上留下“衣服”，剥去表层的绿叶，留下接近玉米粒的叶子，从而保持玉米本来的水分，口感更软更甜。

加入盐，在煮玉米的水中加入一点盐，咸味会增强玉米的甜口感。 另外玉米在沸水中煮10分钟就行了。

平时煮玉米，通常煮十几分钟左右。 家里有微波炉的话，5分钟就可以吃到甜玉米。 方法很简单。

首先连玉米皮一起用水冲洗，保存水分。

然后放入微波炉，用大火加热5分钟，玉米就煮好了！

煮好的玉米想吃就必须剥叶子，每次去掉玉米胡子都要刮很长时间，其实很简单，拿着毛巾握玉米(防止手烫伤)，先用刀剪尾巴。

然后隔着毛巾直接拉上来的话，叶子和玉米胡子都会被剥干净，省事。

玉米煲想让血管越来越年轻，请试试这种饮食疗法汤。 虽然很简单，但不能忽视软化血管、降低血脂的效果。

食材新鲜的玉米、西红柿、枸杞淀粉、油、盐①玉米洗净后剥粒，放入锅中用清水煮。

②洗西红柿切丁，准备蛋白。

③将西红柿丁和玉米粒放入锅中，加入适量枸杞，用清水煮5分钟左右

④淀粉加入水制成糖浆，放入锅中勾芡，加入蛋白和油盐即可。

▲本系列动态图来源: ©； 腾讯视频_袋鼠医视甜玉米粥

配料准备好玉米粉、生玉米、火腿小麦粉2-3汤匙、清水、葱

①锅里倒油，放火腿炒香，放玉米粒，适当炒后放清水。 ②加入玉米粉，慢慢搅拌，汤煮滚后，放点盐和糖吃。

玉米排骨汤玉米除了清水煮之外，还可以用来煮柚子汤呢。 玉米汤很常见，做起来也很简单~

食材是玉米、排骨、胡萝卜、长葱枣、枸杞、干香菇、盐①玉米切缝、胡萝卜切缝、长葱切缝、枣枸杞洗净、干香菇泡沫发、排骨水准备好后切。

②锅里加水，放入带骨香菇葱煮沸。

③水沸腾后玉米胡萝卜、枣枸杞，煮10分钟后用小火炖1小时，这种带骨肉质很软，骨中的钙质也可以煮。

④出锅前加入盐调味，即可食用。 请给我有营养又好吃的玉米排骨汤。

看到唾液流出来，你能买玉米回家做美食吗？ 在这里为我戴上小星星。

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