英国关闭家庭健身班给居民带来健康和幸福

本篇文章704字，读完约2分钟

原标题:英国封锁继续在家健身班给居民带来健康和幸福

“曼彻斯特动力”爱丽斯·布莱明斯在社区开设健身课程

国际在线特别报道:据路透社报道，当地时间4月16日，在伦敦东北部郊区埃塞克斯郡的奇格威尔，一些被封锁的居民站在自家门前，开始在健身教练“曼彻斯特动力”的指导下一起锻炼。虽然这只是一个温和的伸展运动，但人们也很严肃。这场运动带来的势头和欢乐已经取代了流行病造成的紧张气氛。

自3月底以来，英国一直处于封锁状态。人们被限制在家里，警察有权执行保持社会距离的规则。几天前，英国政府延长了封锁，并将继续保持这种控制至少三周。

爱丽丝·布莱明斯被称为“曼彻斯特动力”，是一位乐观健康的健身教练。这位来自曼彻斯特的31岁男子现在住在奇格威尔。她希望通过体育锻炼来改善人们的心理健康。以前，她经常在网上广播她的健身课程。在流行期间，她决定带领她的邻居在她家门前一起锻炼。

(adsbygoogle = window . adsbygoogle | |[])。推送({ })；

老年人、儿童和年轻人参加健身课程

Belemines说，呆在家里的政策迫使人们“呆在家里”，户外运动训练有助于人们在运动时打发时间。此外，除了强壮身体的好处之外，人们可以结交新朋友，在社区建立社会联系，把不同年龄的人聚集在一起，使沉闷的气氛变得活跃起来。

上完两节健身课后，贝莱明的举动出人意料地成为社区的“亮点”，更多的人加入了健身班，包括70岁和5岁的人。一些居民说:“这对每个人的心理健康都有好处，不管是男人、女人还是孩子。”Belemines还说，她希望即使在封锁解除后，通过演习形成的社区联系将继续存在。(吴)

标签:新肺炎疫情