虚拟现实：换种方法治疗忧郁症

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今年，一份英国精神病学杂志发表了一个关于抑郁症患者依靠虚拟现实疗法的案例，这种疗法可以通过加深他们对自己的爱和减少自我批评来缓解抑郁症状。

"爱自己可以减轻精神上的痛苦，否则痛苦会被放大到无法忍受的程度."伦敦大学学院健康心理学教授克里斯伯勒博士在研究后说。理论支持是许多精神病人对他人有足够的同情，但对自己没有。

此前，这种疗法已经在正常健康志愿者身上进行了虚拟现实测试。作为初步研究，对15名成年抑郁症患者进行了三次研究。在治疗过程中，患者佩戴虚拟现实的头部机器，然后体验大小相等的视角。通过制作他们自己的虚拟角色，病人可以像照镜子一样观察他们自己的行为。

参与者将体验8分钟的虚拟现实，并接受安慰哭泣的孩子的指导。如果病人对孩子轻声说话，孩子会平静下来，停止哭泣。下一步是把病人自己变成孩子，然后看着忙碌的成年人，倾听安慰。

参与者每周接受三次虚拟现实治疗。治疗结束后一个月，患者将参与对其情绪和精神状态的调查。其中，9人报告抑郁症状缓解，4人认为症状明显改善。一位患者说，接受治疗后，他在日常生活中不像以前那样容易批评自己。

布鲁因博士说:“安慰孩子，然后听他们说些什么。病人间接地把他们的爱倾注到自己身上。实验的目的是让病人对自己有同情心，然后放松自我批评，现在他们已经取得了良好的效果。”

过度的自我批评是抑郁的主要原因。鉴于此，虚拟现实疗法可能会带来效果。

由于样品数量少，没有对照实验，研究成果还处于早期阶段。尽管如此，这一结果为今后的研究提供了基础和方向。

目前，结合虚拟现实和脑波的产品已经出现。例如，在短时间扫描后，体验者可以看到呈现在三维图像效果全景中的实时脑图像。系统将根据支持者的大脑活动给出支持者的情感分析值，并且这些情感值将被标记在大脑图像的相应映射区域中。同时，还有一些适用的游戏。例如，在收集硬币的虚拟现实游戏中，体验者会根据自己的大脑活动看到障碍物，整个游戏过程会从体验者那里产生真实的脑电波，这也为适用的游戏开辟了一个新的发展领域。

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