英国首相越来越好了！张文泓关于华为海外员工爆发的演讲对在英国学习的孩子

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原标题:英国首相改进！张文泓关于华为海外员工爆发的演讲对在英国学习的孩子有用吗

最近，张文泓教授在网上给华为的海外员工做了一个关于新的皇冠肺炎疫情的讲座，其中一些可能对在英国学习的中国学生有用。同时，英国首相感染新皇冠病毒前后的个人经历也可以作为外国学生和朋友的很好的参考。

001环境非常重要

防疫关乎国家和地区的医疗实力，医疗背后是社会经济实力和文明程度的支撑。张文泓最担心的疫区不是目前感染人数最多的美国，而是印度、南美和非洲。

在高度富裕和文明的欧洲，西班牙和意大利的综合实力比英国、德国和法国弱。目前的疫情更加严重，恢复更加困难。

(adsbygoogle = window . adsbygoogle | |[])。推送({ })；在英国学习的环境相对较好。政策透明度高，政府纠错能力强，公众素质好。

目前，英国有60多万名志愿者参与了疫情的预防和控制，2万至3万名退休医务人员已重返抗击疫情的前线。长期以来，国民健康保险制度及其工作人员一直受到社会各界的尊重，这对中国学生来说是个好消息。

002自愈和医疗

张文泓特别强调:发烧和咳嗽并不完全是新皇冠的严重表现。它们可以被隔离并自行恢复，以避免医院的交叉感染。

这与英国目前的防疫措施是一致的。英国首相鲍里斯·约翰逊的个人防疫过程说明了这一点。

约翰逊在3月下旬出现发烧、咳嗽和其他症状后，在家被隔离了10天。在英国学习的中国学生出现这样的症状后，他们需要打电话给英国国民健康服务体系或在他们的官方网站上咨询，以确保他们的症状符合自我隔离的要求。

总理的症状在隔离期间没有改善，而是恶化了，其中最严重的是呼吸困难，因此他住院治疗。

这也符合张文泓指出的医疗条件:他发现自己从一楼到三楼爬楼梯时有明显的气喘和虚弱的迹象，或者走200米时有明显的气喘和胸闷的迹象。

003预防基础:疯狂洗手和充足睡眠

英国首相约翰逊非常重视洗手，并率先录制洗手视频供公众观看。英国人饭前洗手的习惯很差。我们中国学生应该更好。

(adsbygoogle = window . adsbygoogle | |[])。推送({ })；张文泓在华为的演讲中用“疯狂洗手”作为暗示，这确实需要关注。

约翰逊最终感染了这种疾病，并被送往重症监护室，主要原因是过度劳累和免疫力下降。由于他的特殊地位，他不可避免地与外界频繁接触。

基于此，张文泓建议，保持充足的睡眠，不要熬夜，与他人交流，即使戴着口罩，也要保持安全距离，避免在一起交谈。

004好久没有药可治了。饮食疗法持续发展。

张文泓认为，全球新发肺炎疫情将持续一年以上，疫苗将在市场上销售至少一年半。即使治愈了，也很难说是否会复发。规范化的防疫至关重要。

食疗已经成为自我康复的主要手段，比如保证至少两个鸡蛋、两杯牛奶、一餐鱼和一餐牛肉。这在英国是完全可以实现的。

应该在均衡饮食和营养的条件下加强锻炼。

目前，英国疫情严重，限制居民外出的措施也非常严格。据估计，在一段时间内，室内健身和锻炼将成为主流。在保证通风的情况下，瑜伽和平板支撑对健康有益。

当旅行限制放松时，去英国的公园锻炼会更好。

张文泓建议每个人都应该多吃蛋白质，勤洗手，加强锻炼，早睡早起，保持好心情。

作者简介:

安德鲁，英国格拉斯哥大学工商管理硕士，著名的国际教育观察员，多年来一直担任中国/东亚地区主任。英国大使馆的文化教育处被聘为海外培训师，中国教育电视台和北京城市广播电台被聘为教育专家。来自媒体的资深教育工作者在该平台上阅读了1亿多次，并撰写和出版了《留学逻辑》和《去英国》等书籍。