【要闻】中山疾控紧急提醒！

本篇文章1189字，读完约3分钟

目前，国外新冠引起的肺炎疫情依然非常严重，国内也发生了很多病例，我市新冠引起肺炎疫情的风险持续存在 现在进入了冬天呼吸道感染症的多发季节，今年冬天的新型冠状病毒大爆发有可能与流感的流行重叠出现 由新冠引起的肺炎和流感可以通过接触、飞沫等方法传递，而且感染后的症状类似(咳嗽、发烧等)，严重时会导致死亡 随着新冠肺炎和流感的流行，传染病的预防控制面临更大的挑战个人来说，感染两种疾病后，病情会更严重 中山市疾病控制中心警告广大群众，新冠防治肺炎疫情的一刻也不能放松，请大家继续保持良好的卫生、生活习惯，自觉执行各防控措施，做好以下方面。 01科学，养成正确戴口罩随身携带口罩的习惯，在人密集的地方和通风不足的地方，必须多次戴口罩 从事医疗卫生、交通运输等高风险暴露的人必须正确佩戴口罩 老年人、体弱的人、有慢性疾病的患者外出时，建议戴口罩 2必须养成良好的卫生习性洗手，用肥皂或洗手液和流动水洗手或用手消毒剂消毒 清洁双手前不要用手摸嘴、眼睛和鼻子 咳嗽或打喷嚏时用肘或纸巾遮住 不吐痰，用纸巾包好嘴和鼻子分泌物扔进垃圾箱 不要和别人共享毛巾、杯子等 03室内通风居室、办公室、公共场所要多次通风，保持一定的空气流动，优先使用自然通风，不能自然通风的地方要使用排气扇等换气装置加强室内空气的流通。 04安全的社会交往距离应尽量减少到人多的地方，不使用时应注意与他人保持1米以上的社会交往安全距离 在车站、机场、码头等客流较多的地方，应该有秩序地排队等待 要在出租车或网上预订车，请尽量坐在后面的座位上 05观察饮食卫生聚餐采用一次性筷子，提倡饮食制 生鲜品购买到正规的超市和市场，购买时可以用不重复塑料袋的反套装选择冷冻冰的新鲜食品，不用手直接接触，戴口罩。 购买海外冷冻食品必须关注食品检疫新闻，进行外包装消毒 食材请生煮分离，好好煮 不杀戮、买卖或食用野生保护动物 06接种疫苗接种流感疫苗不仅可以预防流感，而且对新型冠状病毒大爆发的预防管理也有好处 首先，接种流感疫苗可以预防免疫联系被流感病毒破坏，抵抗力增强。 其次，可以防止接种者，感染两种病毒，降低重症和死亡风险 考虑到全球新冠病例的增加，世界卫生组织建议孕妇、基础性疾病患者、老年人、卫生工作者和儿童5组接种流感疫苗 目前尚未上市新冠疫苗，上市后中山市疾病管理中心将立即发表接种建议 07科学、有规律的休息积极参加适量的体育训练，与劳动和休息相结合，按时休息，保障睡眠，维持良好的心理状态，提高身体免疫力 不要凝聚8人群，尽量不要与发烧和呼吸系统症状的人接触 如果出现发烧和呼吸系统症状，应该减少外出，消除有病的上班、学校 特别是最近有和发烧、呼吸道感染症患者密切接触的人，尽量不坐公共交通 乘坐公共交通时，必须尽量以卡、扫码等非接触方式购买充值、票 遵守公共汽车、地铁部门口罩佩戴、体温测量等防疫规定 阅读原文