【要闻】重庆拟出新规：中小学生每天校内中等强度锻炼需超1小时

本篇文章1332字，读完约3分钟

12月9日，市卫生健康委员会宣布，起草的《重庆市儿童青少年肥胖预防管理实施方案(意见征集方案)》(以下简称“方案”)征求了社会的意见。 根据《方案》，以2002-年肥胖率和年平均增长率为基线，- 2030-18岁儿童青少年肥胖率和年平均增长率必须按基线减少70%。 网络图

市卫生健康委员会的数据显示，目前重庆市儿童青少年肥胖率在全国处于中游水平。

其中，0-6岁儿童2002年的肥胖率为6.96%，为7.35%，2002-年的平均成长速度为0.004，2002年的肥胖率为2.95%，年为3.67%，2002年-年平均成长速度为0.015。

6-18岁青少年2002年的肥胖率为6.19%，为10.83%，2002-年的平均成长速度为0.038，2002年的肥胖率为3.76%，年为7.63%，2002-年平均成长速度为0.048。

“这是因为儿童青少年的饮食结构和生活习惯发生了很大变化，加上课程负担沉重、电子产品普及等因素，肥胖率迅速上升。 ”。 市疾病预防控制中心主任医师杨小伶说。

但是肥胖不仅仅是肥胖的问题，儿童青少年期肥胖会增加成人期肥胖、心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病早期发生的风险，对健康构成威胁。 因此，《方案》提出，家庭、学校、社区、医疗卫生机构必须密切合作，促进儿童青少年的平衡。 :科普中国

《方案》特别为保证青少年在校期间的身体活动时间，提出各地各校严格执行国家体育和健康课程标准，按照有关规定将体育成绩纳入中考等评价。

教师必须“拖教室”和加快课程，保证学生各课之间的休息，进行适当的身体活动，减少静态行为。

幼儿园儿童每天的户外活动时间在正常天气下在2小时以上，其中保证体育活动时间在1小时以上。

中小学生每天在校内中度以上强度的身体活动时间达到1小时以上，每周至少保证3小时的高强度身体活动，进行肌力练习和强健的骨骼练习。

医疗卫生机构也要优化相关体重管理服务。 例如，必须开展孕妇营养筛查和干预，预防孕期体重过度增加或体重不足的学校和家庭通过合理的饮食、积极的身体活动和心理支持对肥胖儿童进行体重管理，使医疗卫生机构肥胖

此外，重庆将普及科学、可操作的肥胖预防管理技能，加强科普推广，推进社区儿童青少年活动场、健康步道、街道、体育公园和多功能运动场的建设，建设肥胖预防管理支持环境。

对这个“方案”有意见的市民可以在12月13日前给cqswjwjkczh@163发邮件，提出书面提案和意见。

关于征求意见稿的内容>>

●体育成绩列入中考等审查

●保证学生休息，进行适当的身体活动

●幼儿园儿童每天的野外活动时间在2小时以上(正常天气)的体育活动时间在1小时以上

●中小学生每天中度以上强度的身体活动时间达到1小时以上，每周至少3小时进行高强度的身体活动

点击下面的“阅读原文”

看“方案”的原文

预防管理的标签

养成科学戴口罩的好习惯。 外出总是不重复医用口罩和医用外科口罩。 在轨道交通、公共汽车等人密集的封闭场所，在医院等特定场所，去超市、电影院、网吧等比较封闭的地方，或者在通风不好的地方不能和别人保持1米的距离的情况下，需要戴口罩。

原标题:《重庆制定新规则:中小学生每天锻炼校内中等强度需要超过1小时》

阅读原文。